GYM VOLONTAIRE Activité n°81 avec Sophie
Séance de gym de proximité basée sur la multi-activité et qui fait travailler toutes les capacités physiques (renforcement musculaire, séquence cardio -respiratoire, équilibre, habileté motrice à travers des activés ludiques et collectives). Ce cours se déroule dans une ambiance conviviale et est ouvert à toute personne souhaitant pratiquer, commencer, ou reprendre une activité physique modérée quel que soit son âge ou son parcours sportif. La gymnastique volontaire vise l’épanouissent et le bien-être des pratiquant(e)s.
Le lundi de 9h45 à 10h45 salle de gym du Gymnase Jean Jaurès (Manoukian)
Prix : 235 € annuel +31 € adhésion effectif max 15