Renforcement musculaire Abdos-Fessiers Activité n°96
Un entraînement ciblé pour renforcer efficacement la sangle abdominale et les muscles des fessiers. Ce cours combine des exercices de tonification et de renforcement musculaire, conçus pour améliorer la posture, affiner la silhouette et prévenir les douleurs lombaires. Accessible à tous les niveaux.
Le vendredi de 18h à 19h Salle de sport école Voltaire