Étiquette : médias
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BODY SCULPT médias
HIIT (High Intensity Interval Training) Un entraînement fractionné de haute intensité qui alterne courtes périodes d’effort intense et phases de récupération active. Le HIIT est reconnu pour ses effets rapides sur la condition physique : amélioration du cardio, renforcement musculaire, perte de masse grasse et augmentation du métabolisme.
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BODY SCULPT planning
HIIT (High Intensity Interval Training) Un entraînement fractionné de haute intensité qui alterne courtes périodes d’effort intense et phases de récupération active. Le HIIT est reconnu pour ses effets rapides sur la condition physique : amélioration du cardio, renforcement musculaire, perte de masse grasse et augmentation du métabolisme.
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Atelier Philo Enfants médias
Atelier Philosophie pour les enfants : activité numéro 25 avec Séverine *** Atelier en cours de création *** à confirmer ***
