Catégorie : Activités sportives
-
Badminton médias
—
par
Article destiné aux médias tels que les photos, les vidéos, les documents, etc. Cliquer sur le titre pour lire le détail…
-
Musculation planning
—
par
Tout sur les dates et les horaires des séances, les lieux et adresses ainsi que les effectifs. Cliquer sur le titre pour lire le détail…
-
Renforcement musculaire / Stretching planning
—
par
Tout sur les dates et les horaires des séances, les lieux et adresses ainsi que les effectifs. Cliquer sur le titre pour lire le détail…
-
Pilâtes planning
—
par
Pilates activité N°73 à N°79 Adresse de la Salle des Sports Voltaire : 55 cours du Commerce à Chatenay-Malabry (entrée de l’Ecoquartier La Vallée à proximité de la coulée verte).
-
Pilâtes médias
—
par
Article destiné aux médias tels que les photos, les vidéos, les documents, etc. Cliquer sur le titre pour lire le détail…
-
Pilâtes – Stretching médias
—
par
Cours associant environ 40 mn de Pilates (méthode douce qui vise à renforcer les chaînes musculaires profondes et au bon équilibre du corps par des exercices lents et précis alliés à une respiration spécifique; travail sur la posture et l’équilibre) associé à 20 mn de stretching (travail sur la souplesse musculaire et articulaire; entretien des…
-
Pilâtes – Stretching planning
—
par
Cours associant environ 40 mn de Pilates (méthode douce qui vise à renforcer les chaînes musculaires profondes et au bon équilibre du corps par des exercices lents et précis alliés à une respiration spécifique; travail sur la posture et l’équilibre) associé à 20 mn de stretching (travail sur la souplesse musculaire et articulaire; entretien des…
-
Renforcement musculaire Abdos-Fessiers planning
—
par
Renforcement musculaire Abdos-Fessiers Activité n°96 avec Céline Le vendredi de 18h à 19h Salle de sport école Voltaire effectif max 15
-
GYM volontaire planning
—
par
Séance de gym de proximité basée sur la multi-activité et qui fait travailler toutes les capacités physiques (renforcement musculaire, séquence cardio -respiratoire, équilibre, habileté motrice à travers des activés ludiques et collectives). Ce cours se déroule dans une ambiance conviviale et est ouvert à toute personne souhaitant pratiquer, commencer, ou reprendre une activité physique modérée…
